home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Info-Mac 3 / Info_Mac_1994-01.iso / Periodical / General / RSI Network Newsletter 13 / RSI.Network3.etx < prev    next >
Text File  |  1993-01-02  |  9KB  |  199 lines
  1. RSInetwork#3/October 91
  2. =======================
  3.  
  4.   For People Concerned About Tendinitis, Carpal Tunnel Syndrome, and 
  5.   Other Repetitive Strain Injuries
  6.  
  7.   Produced by:
  8.   Caroline Rose, 970 Paradise Way, Palo Alto CA 94306
  9.   (crose@applelink.apple.com)
  10.   Apple Computer is in no way affiliated with this newsletter.
  11.   
  12.   This document is in setext (structure-enhanced text) format. 
  13.   To index, browse, and copy from collected setext documents, 
  14.   use Easy View, written by M. Akif Eyler, Bilkent University, 
  15.   06533 Ankara, Turkey
  16.   (eyler@trbilun.bitnet).
  17.  
  18.   Setext formatting by:
  19.   Craig O'Donnell, Assistant Sysop, MacWEEK Forum on ZiffNet
  20.   (72511.240@compuserve.com).
  21.  
  22.   Other issues of RSInetwork are available through ZiffNet/Mac 
  23.   and Compuserve, in the "Reference" file library at location 
  24.   ZMC:DOWNTECH. Easy View is in the "Applications" library at
  25.   the same location under filename EASYVW.SEA.
  26.  
  27.  
  28. Trigger Release Surgery
  29. -----------------------
  30.   Marjie Hempstead has had trigger release surgery performed by Dr.
  31.   Robert Markison, to help solve her tenosynovitis-related trigger
  32.   finger problem. (She has had pain only in her hands, not in her
  33.   wrists or arms.) Before deciding to have the surgery, she spoke to
  34.   two other patients of Dr. Markison's who had had the same surgery;
  35.   other doctors weren't willing to put her in contact with previous
  36.   patients. Marjie would be happy to talk to you if you're
  37.   contemplating this type of surgery. You can reach her at (415)940-
  38.   2471 at work or at (415)961-9860 at home.
  39.  
  40.   Marjie has switched to a job that requires very little typing, and
  41.   she wears casts when she does type. She modified the casts herself
  42.   to extend them down to little "points" past the fingers, so that
  43.   her fingers never actually touch the keys (the motion of the key
  44.   springing back onto her finger caused her great pain).
  45.   Interestingly, she can play piano far more easily than she can
  46.   type.
  47.  
  48.  
  49. Doctors, Lawyers, Indian Chiefs
  50. -------------------------------
  51.   Marjie suggested that this newsletter list people's
  52.   recommendations for doctors and lawyers. Others have asked for
  53.   recommendations for physical therapists. So here's a start below -
  54.   with the name and phone number of a person who was treated by (or
  55.   otherwise dealt with) that doctor and is willing to talk about him
  56.   or her with you. Please send your own recommendations.
  57.  
  58.  
  59.   Dr. Robert Markison, hand surgeon, San Francisco, (415)956-2525.
  60.   Contact Marjie Hempstead, (415)940-2471 work or (415)961-9860 home.
  61.  
  62.  
  63.   Dr. Vincent Hentz, hand surgeon, Stanford, (415)723-5256. Contact
  64.   Marjie Hempstead.
  65.  
  66.  
  67.   Dr. Julie Ladd, hand surgeon, Stanford, (415)723-5256. Contact
  68.   Marjie Hempstead.
  69.  
  70.  
  71.   Dr. Stephen Isono, hand surgeon, Albany, (415)524-7535. Contact
  72.   Jennifer Johnson, (415)991-9186 home.
  73.  
  74.  
  75.   Dr. Jeffrey Saal, physiatrist (not a surgeon), (415)851-4900. Or
  76.   ask for another doctor at this number, which is the SpineCare/SOAR
  77.   clinic. They hustle people in and out of this place awfully fast,
  78.   but the doctors are very competent. Contact Caroline Rose,
  79.   (415)424-9100 home.
  80.  
  81.  
  82. The Special Technology Center
  83. -----------------------------
  84.   The Special Technology Center is a non-profit organization you can
  85.   join for $25 a year and visit to explore the latest computer
  86.   technology for people with disabilities. They're in Mountain View;
  87.   their number is (415)961-6789. They offer hands-on computer
  88.   experience so you can explore what software and hardware solutions
  89.   suit you best, and they can show you other specialized devices as
  90.   well. I was impressed by a beautiful (expensive) oak desk that
  91.   goes up or down at the press of a button. They also offer group
  92.   presentations, and they really care about trying to influence
  93.   industry to take steps to prevent problems and to support the
  94.   already disabled. A worthwhile organization run by wonderful
  95.   people.
  96.  
  97.  
  98. Ergonomic Resources
  99. -------------------
  100.   Here's a list of ergonomic resources that may be of interest. And
  101.   a related story: I spoke with a professional ergonomist recently
  102.   and asked him how we can distinguish the folks who are selling the
  103.   ergonomic equivalent of snake oil from those who really know
  104.   ergonomics. He surprised me by saying that there are only 12 or 15
  105.   professional ergonomists in the U.S. He basically said that real
  106.   ergonomists have a Masters degree from an accredited school in
  107.   something like Industrial Engineering with a subspecialty of
  108.   Ergonomics. He mentioned a Human Factors Society in San Diego that
  109.   may be able to provide some guidelines. If this seems like
  110.   overkill to you, at least keep in mind that there may be some
  111.   snake oil salespeople out there, and it wouldn't hurt to question
  112.   their background. (The one time I did this, I was glad I did; even
  113.   I could tell they didn't have a clue.)
  114.  
  115.  
  116.   Ergonomic Health and Safety, Inc., Palo Alto, (415)325-5928:
  117.   They'll do ergonomic consulting at your workplace, are available
  118.   to give presentations to groups, and also sell a variety of
  119.   ergonomic products (including hypoallergenic wrist rests). Call to
  120.   arrange.
  121.  
  122.   Lisa Voge, O.T.R, Menlo Park, (415)326-3965: Workstation
  123.   evaluation; prevention education programs for groups.
  124.  
  125.   North Coast Medical, Inc., San Jose, 1-800-821-9319: Call for
  126.   their catalogs. The products in these catalogs can only be ordered
  127.   via a distributor, such as physical therapy office. I'm told that
  128.   their Care-at-Home catalog also comes out under the label of
  129.   "Independence House" and you can order products in that one
  130.   yourself; call 1-800-932-2120 for information. North Coast is also
  131.   working on an expanded ergonomics catalog, to be available next
  132.   year.
  133.  
  134.   AbleNet, 1-800-322-0956: Catalog of various adaptive devices for
  135.   people with disabilities. Includes a "universal switch mounting
  136.   system" so you can activate a switch (such as your mouse or
  137.   trackball "clicker") with your knee rather than your foot (better
  138.   on your body; avoids ankle tendinitis).
  139.  
  140.   J.M.G. Enterprises, San Jose, (408)978-3070: They make the
  141.   inexpensive, foam Wrist-Air wrist support. I use one and like it
  142.   very much.
  143.  
  144.   Computer Furniture, Belmont, (415)592-7755: I got my keyboard tray
  145.   from these people, and it's a beaut. It had to be custom-made
  146.   because most trays aren't wide enough to accommodate a mouse or
  147.   trackball (especially with an extra-long keyboard). They may want
  148.   bulk rather than individual orders, but give them a call and see.
  149.  
  150.   Just Chairs, San Francisco (415)543-5575, San Rafael (415)258-
  151.   9880, and Oakland (415)832-2400. A store with lots of ergonomic
  152.   chairs (and nothing else?); brochures available.
  153.  
  154.   Workspace Environments, Inc., Roseville, 1-800-548-8277: Contact
  155.   them for information on the ErgoArm arm support.
  156.  
  157.   Flex-Vision, Santa Rosa, (707)544-3020: Contact them for
  158.   information about the Compu-Rest arm support.
  159.  
  160.  
  161. Employment Services
  162. -------------------
  163.   Here are a couple of resources that may help you make that painful
  164.   move in the direction of finding another type of work - one that
  165.   doesn't use your hands so much. Let the rest of us know what your
  166.   experiences in this area have been.
  167.  
  168.   Career Action Network, Palo Alto, (415)324-1710 or -1721: The
  169.   largest independent career center in the Western U.S., the CAC
  170.   comes highly recommended. They offer classes, counseling, and over
  171.   5000 job listings. You can become a member for $50/year or pay $7
  172.   a day as a nonmember. Call for a catalog.
  173.  
  174.   De Anza College Career Development and Employment Program,
  175.   (408)996-4600. In cooperation with other Special Education
  176.   services, this program offers short courses in an effort to
  177.   enhance the employability of adults with disabilities. Program
  178.   services: vocational assessment, job-seeking skills, resume
  179.   writing/interviewing, job search, employer panel discussions, and
  180.   a resource room.
  181.  
  182.  
  183. Don't Be A Slacker: Contribute And Subscribe
  184. --------------------------------------------
  185.   If you have an Internet address, send it to me and you'll
  186.   receive the newsletter electronically.   
  187.   
  188.   To ensure the survival of this newsletter, please call, write, or
  189.   e-mail me whatever you want to know or whatever you think might be
  190.   useful to others. Being employed full-time, I can't do much
  191.   research on my own, so I need your help. My phone number is
  192.   (415)424-9100 and my Internet address is
  193.   crose@applelink.apple.com. (Specify if you don't want something
  194.   published in here, or I'll assume it's OK.) 
  195.  
  196.  
  197.  
  198. ..
  199.